Jollyjamper

Jollyjamper это новый способ развлечься и быстро улучшить свою физическую форму. Сейчас существует множество способов похудеть, подкачать мышцы, войти в форму. Но таблетки имеют сомнительную пользу, на тренировочные залы нужно выделить много времени, а пробежки это нудно и долго. Новым современным способом войти в форме являются пружинные ходули jollyjamper.

Ходули дают возможность заниматься людям с различной весовой категорией. Ихние модели сделаны с диапазоном в 10 кило. В таком случае Вы можете идеально подобрать нужную модель и быть уверенными в правильности выбора. Детские модели начинаются с 25кг массы тела. А взрослые стандартные могут выдерживать и 120 килограмм. Для людей с весом свыше 120, есть специальные ходули, но их нужно заказывать отдельно. Специальные ходули выдерживают до 150 кило.
Сами ходули легкие, потому что сделаны из современных очень прочных материалов. К таким материалам относится специальный пластик, стекловолокно и особый сплав алюминия. Копыто jollyjamper сделано из алюминия с резиновой накладкой, пружины из стекловолокна, а крепления из обшитого пластика. Такое сочетание позволяет создать крепкую и легкую конструкцию.

Работа в офисе или просто малоподвижная работа приводит к появлению жировой ткани в поясничной зоне. Согнать лишний жир в таком месте невероятно сложно. Но пружинные ходули легко с этим справятся. В частности любые физические упражнения направлены только на определенную группу мышц. Поэтому так ценится бег, во время которого работает очень большое количество мышц. Прокачивать каждую мышцу отдельно не всегда выгодно, а порой не является целью тренировок. Jollyjamper уже несколько лет используется в Европе для обычных утренних пробежек. Во время ходьбы на ходулях система удержания равновесия меняется. Это заставляет работать мышцы иначе, нежели во время простого бега. При ходьбе на ходулях работает сразу комплекс мышц. Быстрая ходьба и бег дают гораздо больше эффекта. Мышцы работают намного лучше, сокращается время необходимое для качественной тренировки. Именно поэтому jollyjamper так полюбились Европейцам.

Освоение ходуль начинается с равновесия. Самым сложным для новичков является именно научиться держать равновесие на ходулях. Смещение центра тяжести осложняет ходьбу, приходится учиться ходить с нуля. Для начальных тренировок понадобится партнер, который придержит при первых попытках. Даже просто во время удержания равновесия уже происходит работа мышц пресса, ног, ягодиц, поясницы, спины. Учение это ведь тоже тренировка. Jollyjamper сделан так, что стоять на месте нельзя, можно сразу упасть. Приходится постоянно ходить, но это всего лишь дело привычки. Именно поэтому следующий этап обучение - ходьба. Если равновесие удерживается без проблем, тогда и ходьба не должна вызывать сложности. Во время ходьбы не стоит опираться на носки. Нужно обязательно следить за положением ног, потому что зацепившись пружинами можно упасть. Некоторым может хватить и быстрой ходьбы для осуществления тренировок, но основной целью является именно бег. Бег на jollyjamper лучше осваивать методом ускоренной ходьбы. Ускоряя ходьбу можно легко перейти на бег, без лишних осложнений. Во время бега стоит особенно следить за равновесием, положением ног и землей под ногами. Ноги нужно поднимать немного выше, чем при ходьбе. Это позволит избежать зацепления за разные преграды и неровности. Во время бега мышцы начинают работать намного сильнее, это можно заметить уже после получаса тренировок. Бег на jollyjamper более часа оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему, работу легких, понижает холестерин, улучшает обмен веществ. Использовать ходули как фитнес-тренажёр очень удобно и выгодно.

Пружинные ходули дают возможность осуществлять невероятные прыжки, трюки, развивать очень высокою скорость. Поэтому они могут служить детям веселой игрушкой и полезным тренажёром одновременно. Ходули используются и профессионалами акробатами, в цирки на выступлениях или просто для занятий. Jollyjamper оказывают отличное влияние на психику и эмоциональное состояние человека. Занятия на ходулях захватывают и очаровывают. Ведь каждый из нас с самого детства мечтал иметь собственные сапоги-скороходы. А когда мечты становятся реальностью это всегда радостно и весело. За счет своеобразных способностей, ходули делают занятия интересными и увлекательными.
Ходули опасно использовать на мокрой траве и листьях. Небезопасно бегать по лужам и льду. Любая скользкая или мокрая поверхность дает слабое сопротивление, и Вы можете упасть. Поэтому лучше воздерживаться от подобных экспериментов.

Пружинные ходули jollyjamper стоит покупать с комплектом средств защиты. Падения с довольно высокой высоты может потянуть за собой травмы и ушибы. Поэтому нужно прикупить шлем, накладки на локти и колени. Хорошо иметь тугие браслеты на запястья, они защитят суставы при падении.
Пружинные ходули это современный инструмент для поддержания хорошей физической формы. Он создан для современных людей, которые привыкли получать нужный эффект новыми, более качественными методами.